Les grains de beauté font partie de notre peau et racontent parfois un peu notre histoire. Certains sont là depuis l’enfance, d’autres apparaissent avec le temps, le soleil ou les changements hormonaux. La plupart sont totalement bénins… mais il est important de savoir reconnaître ceux qui méritent une attention particulière.
Qu’est-ce qu’un grain de beauté ?
Aussi appelé naevus, le grain de beauté est une petite tache pigmentée due à un regroupement de cellules appelées mélanocytes. Il peut être plat ou en relief, clair ou foncé, et se trouver partout sur le corps.
Les grains de beauté « normaux »
En général, un grain de beauté non suspect :
- est de forme ronde ou ovale
- a des contours réguliers
- présente une couleur uniforme
- reste stable dans le temps
Ces grains de beauté ne nécessitent qu’une simple surveillance visuelle.
La règle ABCDE pour repérer un grain de beauté suspect
Les dermatologues utilisent souvent la règle ABCDE, facile à retenir :
- A – Asymétrie : une moitié ne ressemble pas à l’autre
- B – Bords : contours irréguliers, flous ou dentelés
- C – Couleur : plusieurs couleurs (noir, brun, rouge, bleu…)
- D – Diamètre : supérieur à 6 mm
- E – Évolution : changement de taille, de forme, de couleur ou apparition de symptômes (démangeaisons, saignement)
Si un grain de beauté coche un ou plusieurs de ces critères, il est important de ne pas l’ignorer.
Autres signes à ne pas négliger
- Un grain de beauté qui gratte ou fait mal
- Une lésion qui saigne sans raison
- L’apparition soudaine d’un nouveau grain de beauté à l’âge adulte
Que faire en cas de doute ?
La première étape est de consulter un dermatologue, seul professionnel capable d’évaluer précisément une lésion cutanée. Si nécessaire, il pourra proposer une surveillance rapprochée ou un retrait du grain de beauté, parfois réalisé par un chirurgien grain de beauté.
L’ablation est généralement simple, réalisée sous anesthésie locale, et peut être suivie d’une analyse pour écarter tout risque.
Prévention : les bons réflexes au quotidien
- Protéger sa peau du soleil avec une crème SPF adaptée
- Éviter les expositions prolongées et les cabines UV
- Examiner sa peau une fois par mois, miroir en main
- Faire un contrôle dermatologique régulier, surtout si vous avez beaucoup de grains de beauté ou des antécédents familiaux
En résumé
Connaître sa peau, c’est déjà se protéger. Observer ses grains de beauté, sans tomber dans l’inquiétude excessive, permet d’agir tôt si nécessaire. En cas de doute, un avis médical reste toujours la meilleure option.
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